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熱愛自己的熱愛，執著自己的理想，自小在東營市長大的延涵冰，笑容中帶著山東女孩兒特有的直率爽朗。學業、音樂、舞蹈、志愿服務、喜歡立下Flag然后逐一去實現……多彩的元素勾勒出延涵冰充實的大學生活圖景，也逐漸描摹出她“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”的成長歷程。

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中學時期的一次旅行經歷，為延涵冰選擇離家來到古城西安求學埋下伏筆，個性開朗、獨立自律的她，大學生活從沒有經歷過太多的不適應，而是逐漸積累愈加熱愛。

延涵冰就讀于西安工業大學材料與化工學院，是高分子材料與工程（創新實驗班）專業2019級的一名學生，現在已是中共預備黨員的她，在學業上積極努力，大一、大二兩年總績點位列專業第一，曾任材料與化工學院學生會執行主席。

在她看來，課堂中的認真學習、作業的細致完成和考前系統性的復習，都是學習的重要環節，并且同樣重要。她熱愛自己的專業，大學生涯剛剛開始，她便已經為年輕的歲月做好了認真的規劃——“我想繼續讀書，如果可能的話，一直讀下去”，采訪中延涵冰堅定地說。

基于明確的人生規劃、對于專業的喜愛和對于研究的興趣，她自入學后就報名加入了學院教師周宏偉的學生團隊，從大一起就參與了團隊科研工作。在工作中嚴謹、認真、踏實的周宏偉老師，也成為了本科階段，對延涵冰影響最深的人，“周老師會鼓勵我們努力去追求自己的理想”。不像總能找到準確答案的考試與日常的學習，科研經歷令延涵冰深刻地了解到，腳踏實地全力付出和調整心態勇于接受失敗，同樣重要。懷著全力以赴、不問收獲的初心，延涵冰作為項目負責人與伙伴們共同參與了第十三屆“挑戰杯”陜西省大學生課外學術科技作品競賽，這段持久的艱辛生活令她記憶猶新，最終和團隊一同獲得了三等獎的成績。

近年來，延涵冰參與了發表于JMCC的論文Recyclable, stretchable and conductive double network hydrogels towards flexible strain sensors以及國家級大創項目《基于導電聚合物修飾磷酸鈦鈉的鈉離子負極材料的研制》，在第十屆全國大學生電子商務三創賽陜西賽區中榮三等獎，曾獲校級一等學業獎學金、三好學生等榮譽。

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學業上積極奮進，生活中開朗向上，“熱情、勇敢、多元”是射手座的延涵冰對于自己的界定。

生活中的延涵冰愛好廣泛，從小的練習經歷，使得音樂和舞蹈成為她堅持至今的愛好。讀大學后，她作為指揮，帶領院合唱隊獲得校級比賽第一名。而從拉丁到街舞的堅持練習，讓她更醉心于舞蹈帶來的快樂與美好。

熱愛生活的延涵冰，在課余生活中也喜歡投身社會服務，中學開始，她就積極參加社區服務等志愿服務活動。進入大學后她加入了學校青年志愿者協會。2020年新型冠狀肺炎疫情爆發，延涵冰報名參加了家鄉所在地的志愿者工作，協助工作人員在公共區域開展體溫測量。同年參與了學校主辦的第九屆世界大學女校長論壇志愿服務。

2021年，第十四屆全國運動會在西安召開，她與其他熱情、積極、向上的西工學子一樣，第一時間報名，通過筆試、培訓等環節，正式成為了“小秦寶”中的一員。在為期二十余日的十四運志愿服務工作中，認為做一件事就要做到底的她，作為本校自愿留下來的全運村第三批21位志愿者之一，服務至全運會結束，為喜歡的城市貢獻自己了的青春力量，體現了西工學子良好的精神風貌。志愿服務的參與也令她真正明白，“讀萬卷書，不如行萬里路”，寶貴的人生閱歷帶給一個人的影響是無價的，在實踐中，她對于志愿服務的熱愛更加深刻。

“大學經歷的所有事情，接觸的所有人，幾乎都對我的成長都產生了影響。父母的支持、舍友的關懷和朋友們的共勉，都讓我成為更好的自己。當然我也意識到，只有自己敢于面對最真實的自己，才能做出最徹底的改變和成長，讓我成為更好的我，追求更美好的追求。”采訪中的延涵冰不改開朗的本色，笑著說到。

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立下Flag，然后逐一打鉤實現它，延涵冰喜歡那種持續努力最終實現自己的每一個小夢想帶來的成就感，“堅定而真摯”是她對于自己堅守的描述。進入大學后的延涵冰習慣了每年、每個月甚至每一天都為自己安排好生活的進程，她每一天都會在紙張上寫下計劃，等待實現后為它們劃上標記，積攢下來的厚厚一沓紙張的記錄，是踏實的滿足也是收獲的喜悅。仰望星空固然重要，更重要的是埋頭趕路。延涵冰對自己定下了每一天都能腳踏實地的，向心中的目標更進一步的要求。“我不想留下遺憾。”在延涵冰看來，因為主觀不努力而留下的遺憾不能算真正的遺憾，都是對以后生活的警示。她想要努力拔掉每一個想要實現的Flag，“不負青春年少，不負人間美好，不負璀璨星河”，踏實且浪漫，也正代表了所有處于跟她同樣美好年華的同學們內心的向往。

面對未來，延涵冰正準備為繼續自己熱愛的專業奮力一搏，她已為研考做好全力準備，為了實現理想，必須要付出更加艱辛的努力，延涵冰已經下定了決心。在她看來，“要把時間留給真正熱愛的事，才能過上熱氣騰騰、生機勃勃的生活。”

向未來、向廣闊、向更高處，找尋心中向往的生活，為心中所想努力奮斗，一步一個腳印，在美好的年紀不留遺憾，珍惜美好的青春，熱愛最好的自己。若細心尋覓定能發現，在西安工大的校園中，有許多像延涵冰這樣熱情的莘莘學子，正在為自己成才、為祖國奉獻的征途中不斷踐行“忠誠進取，精工博藝”，去拼搏、去追求、去奉獻。

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文：仇倩倩  錄音：王沛婷  審核：劉建兵  編輯：張靖唯